Na tarde deste último dia 17 de março foi realizado mais uma aula
de capoeira no Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos. Os alunos
da capoeira na ocasião participaram de uma oficina de higienização das mãos como
forma de prevenir a proliferação do COVID-19 entre outras doenças. A ação foi
conduzida pelo professor de capoeira Erivaldo Calixto que na oportunidade
mostrou que medidas simples podem ter grandes efeitos na saúde do ser humano.
Segundo o professor de capoeira que também é auxiliar técnico de enfermagem os vírus
e bactérias são facilmente transportados pelas mãos das pessoas. Em geral, as
mãos são a partes do corpo que mais tem contato entre uma pessoa e outra e as
pessoas, em geral, usam as mãos pra diversas coisas, costumam passar a mão nos
olhos, no nariz, na boca, no corpo, muitas vezes, sem perceber; assim como
tocam diversos objetos e todas essas podem ser fonte de micro-organismos que
causam doenças e a sua transmissão pode ser muito reduzida se as pessoas
lavarem as mãos adequadamente. Ainda na
oportunidade o professor Erivaldo disse que a lavagem antisséptica das mãos
exige certo cuidado e deve ser realizada com frequência.
Para finalizar o encontro dos capoeiristas o professor disse
que para lavar as mãos de forma correta é necessário usar água limpa sabonete
ou sabão em barra, lavar integralmente toda a superfície da mão, iniciando
pelas palmas das mãos, preocupando-se muito com as pontas dos dedos, com o
espaço entre os dedos, com as unhas, o dorso da mão e lavando até a região do
punho, deve demorar aproximadamente de 30 segundos a um minuto. Isso pode ser
substituído ou complementado pela utilização de álcool em gel. O professor fez a demonstração para seus
alunos da forma correta de lavar as mãos e em seguida orientou os mesmos a fazerem as mesmas coisas, obedecendo o passo a passo das orientações que ele deu durante
a demonstração.
É importante destacar que a lavagem das mãos deve ser feita
não somente antes das refeições e antes e depois de ir ao banheiro, mas também
depois de tocar em objetos fora de casa, antes de tocar em bebês, depois de ter
contato com pessoas doentes e sempre que a pessoa achar necessário.
“Uma ação tão simples como lavar corretamente as mãos pode
salvar vidas”, disse Erivaldo Calixto Professor de Capoeira de Viçosa/RN.
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