Fisioterapeuta do NASF realiza atividade com o Grupo de idosos "Cidade Verde"

Nesta terça-feira, dia 22 de abril, o fisioterapeuta do NASF, Frederico Pimenta, realizou atividade física e de reabilitação com o Grupo de Convivência e Fortalecimento de Vínculos para Idosos “Cidade Verde” do SCFV de Viçosa.

O fisioterapeuta ressaltou para o grupo, que na terceira idade os exercícios físicos ajudam a prevenir, restaurar e reabilitar condições físicas e psíquicas, além de auxiliar no aumento da resistência e força muscular, duas características muito afetadas na terceira idade. Além disso, os exercícios resgatam as características da saúde juvenil e promovem:

·     Aumento do bom colesterol;
·   Redução da pressão arterial;
·      Redução da gordura corporal;
·   Reduzem a probabilidade de osteoporose.