A celebração da data tem por
objetivo alertar para a importância da voz e dos cuidados necessários para a
preservar. No Dia Mundial da Voz, centros hospitalares e associações promovem
rastreios gratuitos e alertam a população para os cuidados a ter com a voz,
prevenindo a detenção precoce de eventuais problemas, através do diagnóstico
precoce.
Cuidados que se deve ter com a
voz
- Fazer uma alimentação equilibrada, rica em fibras e proteínas
- Beber bastante água e praticar exercício físico
- Não gritar em excesso nem em tom agudo e falar pausadamente
- Não fumar nem abusar de bebidas gasosas
- Dormir bem
Sinais de alerta
- Alterações na voz
- Tosse frequente
- Alterações no timbre da voz ou dificuldade em falar
- Pigarreia ou rouquidão com frequência
Esteja atento à sua voz e
identifique possíveis sinais de alarme. Alterações na voz podem ser sinal de
doenças como papiloma, cancro da laringe, paralisia das cordas vocais,
laringite cronica, entre outras.
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